Rahasia Cantik Luar dan Dalam

Rahasia wanita Cantik Luar dan Dalam yang akan kita bahas disini menggunakan telur sebagai bahan alami untuk menjaga kecantikan fisik maupun inner beauty bagi sobat yang selalu ingin tampil modis dan disenangi suami. Selain mempunyai kulit yang mulus dan licin, dan makanan penghias nasi goreng, telur ayam juga bisa digunakan sebagai pelembap atau masker yang bisa membuat kulit dan rambut lebih sehat.

Manfaat Telur sebagai Rahasia Cantik Luar dan Dalam

Memanfaatkan Telur sebagai makanan

Ternyata Telur mengandung vitamin A, D, E, B1, B2, B6, dan B12 yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, tulang, dan tubuh. Kandungan mineralnya pun lengkap seperti zat besi, seng, kalsium, iodin, dan selenium. Selain itu, telur juga mengandung lutein yang bermanfaat untuk membuat kulit kenyal dan lembap. Protein yang dikandung telur juga bisa membantu memperbaiki kerusakan sel, mengencangkan kulit, mendorong pertumbuhan rambut dan kuku.

Namun telur, terutama kuning telur memang dikenal tinggi kolesterol. Karena itu, batasi jumlah konsumsi telur setidaknya hanya 1-2 per hari. Pilih penyajian yang rendah lemak seperti direbus atau dimasak setengah matang. Namun ibu hamil sebaiknya hanya mengonsumsi telur matang untuk menghindari risiko terkena bakteri salmonella yang bisa membahayakan janin.

Memanfaatkan telur untuk kulit yang cantik

Song Hye Kyo, bintang Korea yang dikenal lewat serial drama “Full House” mengaku telur adalah rahasia kecantikannya. Setidaknya seminggu sekali ia menggunakan masker putih telur untuk menjaga kekencangan kulit.

Selain itu, telur juga dapat digunakan Untuk mengencangkan kulit wajah : Gunakan telur sebagai masker. Caranya, ambil putih telur, kocok sampai berbentuk buih lalu oleskan pada wajah. Diamkan sekitar 15-30 menit lalu basuh dengan air hangat.

Bisa juga gunakan madu dan minyak zaitun sebagai campuran masker.

Campur satu sendok teh minyak zaitun dan madu dengan putih telur.
Aduk rata dan aplikasikan pada kulit wajah sampai leher.
Diamkan 10-15 menit lalu basuh dengan air.

Telur berfungsi mengencangkan pori-pori wajah, madu dan minyak zaitun menjadi pelembap serta anti bakteri yang bisa membasmi jerawat plus anti oksidan yang membuat kulit lebih cerah.

Manfaat telur untuk kecantikan rambut

Telur mampu melembapkan rambut yang kering dengan cara
Campurkan sebuah kuning telur dengan satu sendok teh madu dan minyak almond atau zaitun. Tambahkan satu sendok makan yogurt lalu kocok sampai kental.
Aplikasikan pada rambut, tutup dengan handuk dan biarkan selama 30 menit. Setelah itu cuci rambut seperti biasa.

Ternyata, selain enak Kuning telur juga mengandung vitamin A, D, E, protein, lipid, dan mineral yang baik bagi kesuburan rambut. Selain itu protein yang terdapat pada telur bisa melapisi rambut dengan sempurna. Kandungan lipid atau lemak yang ada pada kuning telur juga dipercaya bermanfaat untuk membuat rambut lebih lembut. Sudahkan anda sebagai wanita mendapatkan kecantikan luar dalam? utamakan Hati sebagai rahasia kecantikan perempuan.